Allergenenkaart

  • bakrecept
  • gezond
  • Glutenvrij
  • koolhydraatarm
  • lactosevrij
  • Quick Meals
  • Suikervrij
  • Vegan
  • Vegetarian Meals
Skip to content
Food by Sann
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Snacks
    • Bak recepten
  • Blog
  • Shop
Food by Sann
  • Over
  • Contact
  • Je account
Ontbijttaartje met fruit pinit Glutenvrij lactosevrij Suikervrij

Ontbijttaartje met fruit, gezond & makkelijk!

35 minuten Beginner

sannevanlierop
Zoete aardappel lasagne met parmezaan 🍠🍅🧀 Zoete aardappel lasagne met parmezaan 🍠🍅🧀 | Glutenvrij - lactosevrij / vegan optie Ik hou er van om klassieke recepten een twist te geven, net zoals bij deze lasagne met zoete aardappel😍🍠 I loveee dit recept zo lekker en toch heel simpel om te maken🫶🏻 Ingrediënten | 2/3 personen 400 gr zoete aardappel in plakken 600 gr tomatensaus 1/2 courgette 100 gr champignons 50 gr Parmezaanse kaas Flinke hand verse basilicum 1 el Italiaanse kruiden 65 gram haver fraiche of zuivelspread 1/2 rode ui teentje knoflook Optioneel gehakt toevoegen door saus 1 bol buffel mozzarella of geraspte (vegan) kaas Bereiding Schil en snijd zoete aardappel in plakken Snijd de knoflook en ui fijn. Fruit de ui en knoflook aan in een scheutje olijfolie. Snijd de courgette en champignons en voeg deze toe samen met de Italiaanse kruiden. Als je gehakt mee wil bakken voeg je dat hiervoor toe. Voeg daarna de tomaten saus / passata, haver fraiche/ zuivelspread en ook de verse basilicum toe. Breng op smaak met peper en zout. Voeg als laatst 30 gr parmezaan toe. Vervolgens maak je in een oven schaal laagjes van de zoete aardappel plakjes en dan de saus, ik maakte 3 laagjes van beide. Snijd de mozzarella in plakken en leg deze boven op, top af met de parmezaan. Zet voor 40-45 minuten op 185 graden graden in de oven.Let op, op de helft doe je aluminium folie over de bovenkant. #lasagne #lasagnebolognese #zoeteaardappel #tomaat #italiaans #mozzarella #parmezaansekaas #parmigiana #italianfood #glutenvrij #lactosevrij #vegetarisch #vega #makkelijkerecepten #easyrecipes #healthyrecipes #gezondeten #gezondafvallen #gezonderecepten #gezondevoeding #gezondheid #groenten #foodie #watetenwevandaag
DROOM: IK GA EEN KOOKBOEK SCHRIJVEN 👩🏻‍🍳 Mijn grootste droom komt eindelijk uit: ik ga een kookboek schrijven!!🧡🥹Mijn passie en liefde voor koken samen gebracht in een echt boek!! Dankjewel @spectrumboeken voor het vertrouwen en deze kans , ik kan echt niet wachten 🫶🏻🫶🏻 Eind dit najaar ligt mijn allereerste kookboek in de winkel 🍋🍴🫐🥑 #kookboek #gezonderecepten #gezondeten #gezondevoeding #kookboeken #gezondgenieten #goals #glutenvrij #lactosevrij #vega #vegetarisch #glutenvrijerecepten #makkelijkerecepten #easyrecipes #gelukkig #vegan #plantaardig #suikervrij #foodie #ondernemendevrouwen #prikkelbaredarmsyndroom #chronischziek #reuma
Brownie baked oats 🍫❤️| Glutenvrij & vegan Brownie baked oats 🍫❤️| Glutenvrij & vegan Ontbijten met brownie dat wil je toch?😍🫶🏻 deze gezonde brownie baked oats is amazing! Super voedzaam maar ook gewoon echt heel lekker, dit wil je proberen🍫 Ingrediënten - 3/4 personen 1 banaan 100 gr kwark 125 gr havermout 225 ml plantaardige melk 1.5 el cacao poeder 1 tl vanille aroma 1 tl Bakpoeder Snuf zout 50 gr Chocolate chips 1 flinke el Amandelpasta of pindakaas Bereiding Prak de banaan en meng er vervolgens de kwark, vanille aroma, amandelpasta en melk doorheen. Doe er daarna ook de havermout, zout, bakpoeder en cacaopoeder doorheen. Schep als laatste de chocolate chips er doorheen. Verdeel het beslag over een kleine ovenschaal, verdeel er nog wat pure chocolate chips overheen. Zet in de oven voor 30 min op 175 graden. #brownie #chocolate #chocolatelovers #brownies #bakedoats #havermout #oats #ontbijt #gezondontbijt #gezonderecepten #gezondgenieten #gezondleven #gezondafvallen #gezondevoeding #makkelijkerecepten #easyrecipes #glutenvrij #lactosevrij #glutenfree #vegan #chocolade
RATATOUILLE ORZO MET BURRATA 🍲🍅🧀 | optie RATATOUILLE ORZO MET BURRATA 🍲🍅🧀 | optie gluten & lactosevrij Super smaakvol, romig en heel easy om te maken: deze romige ratatouille orzo heeft het allemaal 😍Lekker kleurrijk en vol met veggies. Sla het recept snel op om te proberen 🙌 Ingrediënten - 2 personen 200 gr orzo (of glutenvrije risoni) 1 courgette 1/2 aubergine 1 zoete puntpaprika 1 rode ui en 1 teen knoflook 125 gr cherrytomaten 6 zongedroogde tomaten 70 gr tomatenpuree 500 ml gezeefde tomaten 1 el Italiaanse kruiden 1 el olijfolie 1 bol burrata (Voor lactosevrij / vegan weglaten en bv (vegan) parmezaan gebruiken) verse basilicum peper en zout Verwarm de oven voor op 200 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier. Breng ook een pan met water aan de kook. Kook de orzo volgens de aanwijzingen op de verpakking en vang een half kopje kookvocht op bij het afgieten. Snijd de aubergine, courgette en paprika in blokjes en verdeel over de bakplaat. Besprenkel met olijfolie, de Italiaanse kruiden en een snuf peper en zout. Mix alles en bak 20 minuten in de oven. Halveer de cherrytomaten, snipper de ui, pers de knoflook uit en snijd de zongedroogde tomaten in stukjes. Verhit wat olijfolie in een pan en bak hierin de ui. Voeg vervolgens de gezeefde tomaten, tomatenpuree, cherrytomaten, zongedroogde tomaten, geroosterde groenten, knoflook en een handje verse basilicum toe. Mix door elkaar en voeg vervolgens de orzo en het kookvocht toe. Breng alles op smaak met peper en zout. Verdeel de orzo over de borden en garneer met de burrata, een scheutje olijfolie, peper en verse basilicum. #burrata #orzo #burratacheese #pasta #ratatouille #gezonderecepten #gezond #gezondeten #gezondevoeding #veggies #groenten #gezondafvallen #gezondgenieten #makkelijkerecepten #easyrecipes #healthyrecipes #healthyfood #healthydinner #watetenwevandaag #glutenvrij #lactosevrij #vegetarisch #vega #foodie #lekkereten #easymeals #vegetarischerecepten
BROCOLLI FETA TAGLIATELLE 🥦👩🏻‍🍳| bud BROCOLLI FETA TAGLIATELLE 🥦👩🏻‍🍳| budget proof | Glutenvrij & lactosevrij Een heerlijk gezond & makkelijk recept voor het avondeten: tagliatelle met brocolli, courgette, feta en pesto! 🌱Ook nog eens budgetproof Sla het recept snel op om te proberen 🫶🏻 Ingrediënten | 2 personen - 150 gr (glutenvrije) tagliatelle of pasta - 275 gr brocolli - 2 tl pesto - 1/2 Courgette - 1 sjalot - 1 el Italiaanse kruiden - Handje verse basilicum - 1/2 Citroen rasp en sap - 85 gr feta (vegan) - Handje walnoten - peper, zout & olijfolie Bereiding 👩🏻‍🍳 Snijd de brocolli in roosjes, courgette in plakjes & sjalot fijn. Vervolgens kook je de tagliatelle. Ondertussen fruit je de sjalot in een beetje olijfolie en bak je hier de courgette in met de Italiaanse kruiden. Als de tagliatelle klaar is haal je deze eruit en kook je de brocolli in hetzelfde water. Als de broccoli klaar is voeg je deze samen met een klein kopje pasta water, de pesto, basilicum, citroenrasp en sap en 3/4 feta aan de courgette toe. Als de feta een beetje gesmolten is dan voeg je de tagliatelle toe aan de saus. Haal er doorheen en breng op smaak met zout en peper. Serveer met de overgebleven feta, verse basilicum en de walnoten. #tagliatelle #pasta #pastalover #broccoli #feta #pesto #makkelijkerecepten #easyrecipes #gezond #gezondelevensstijl #gezonderecepten #gezondgenieten #gezondevoeding #groenten #healthyrecipes #healthyfood #glutenvrij #lactosevrij #vegetarisch #vegan #suikervrij #watetenwevandaag #foodie #budget #budgetfriendly
Boedapest Hotspots & photodump 🇭🇺🍴🧆 4 Boedapest Hotspots & photodump 🇭🇺🍴🧆 48 uur in Boedapest maar wauw wat een mooie stad! Zo leuk gehad met lieve vriendinnen 🫶🏻 Hieronder wat tips op een rijtje, alles met een 🧡 zijn wij zelf geweest andere dingen kreeg ik nog veel als tip van jullie! Brunch / lunch Szimply 🧡 Csicseri🧡 Cookie beacon 🧡 My little melbourne coffee bar 🧡 Lion’s locker Cirkusz Arany pinty Mokka cukka Diner Mazeltov 🧡 26 - Twentysix (kun je ook brunchen) 🧡 Monks bistro 360 bar (drankjes met uitzicht) To do / see Szimpla kert Ruin bars 🧡 Food hall Karavan 🧡 Visserbastion🧡 Joodse wijk Badhuis Fietstocht Rondvaart Donau Parlementsgebouw 🧡 Liberty bridge 🧡 St. Stephens basilica 🧡 Burcht van buda 🧡 Central Market hall 🧡 #boedapest #budapest #citytrip #hotspots #travel #food #gezonderecepten #glutenvrij #lactosevrij #reizen #travelphotography #travelblogger #foodblogger #foodie #genieten #gelukkig #girlstrip #chronischziek #reuma #prikkelbaredarmsyndroom #fashionblogger
Laad meer Volg op Instagram

×

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

Nog niet geregistreerd? Een account aanmaken