12 x gezonde tussendoortjes

allerlekkerste gezonde perencake

Gezonde tussendoortjes ik ben er dol op! Daarom deel ik in deze blog 12 x gezonde tussendoortjes mijn favoriete recepten! Ben je op zoek naar een gezond en makkelijk te maken tussendoortje? Lees dan snel verder!

Bananenbrood

Bananenbrood ik ben er dol op! Op mijn website vind je dan ook veel verschillende bananenbrood recepten. Mijn variant met appel is de meest gemaakte ooit en kan dan ook niet ontbreken in dit 12 x gezonde tussendoortjes lijstje! Dit is er dan ook eentje die je echt moet proberen. Een smeuig bananenbrood met appel!

Appel banaan cake
Appel banaan cake

Smeuïge perencake

Ook deze perencake is er een uit het lijstje ‘meest gemaakte recepten’. Deze cake verrast je echt, want peer in een cake is super lekker! Met een vleugje kaneel en rozijnen is deze cake ook echt een perfect tussendoortje! Wist je trouwens dat je een cake of bananenbrood ook in plakken kunt invriezen? Zo heb je altijd een gezond tussendoortje bij de hand!

allerlekkerste gezonde perencake
allerlekkerste gezonde perencake

Avocado toast met feta en granaatappel

Deze avocado feta toast met granaatappel en verse munt is een van mijn favoriete hartige tussendoortjes. Je hebt de toast in nog geen 5 minuten klaar, maar het smaakt als een toast waar je een uur voor in de keuken hebt gestaan! De avocado geeft je een verzadigd gevoel waardoor het perfect is als tussendoortje.

Avocado feta toast met granaatappel
Avocado feta toast met granaatappel

Pindakaas chocolade havermout koekjes

Deze pindakaas chocolade havermout koekjes zijn alles wat je wil in een koekje! Dit is dan ook meteen mijn favoriete recept voor havermout koekjes met maar 4 ingrediënten! Mega simpel, lekker & verslavend (sorry)!⁠
Dit receptje is super bij gebrek aan tijd maar als je wel heel veel zin hebt in een lekkere snack want in 15 minuten staan deze koekjes op tafel! ⁠

Pindakaas chocolade havermout koekjes
Pindakaas chocolade havermout koekjes

Carrot cake havermout koekjes

Gezonde carrot cake havermout koekjes die super simpel zijn om te maken en ook nog eens super lekker zijn! De koekjes zijn glutenvrij & vegan en vrij van toegevoegde suikers. Ze zijn in nog geen 20 minuten klaar en je hebt maar 6 ingrediënten nodig! Als ik even niet weet wat ik moet bakken dan rollen automatisch deze fantastische koekjes uit de oven. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig. Zo gebruikte ik enkel bananen, geraspte wortel, havervlokken, maple syrup, kaneel en rozijnen.

Gezonde carrot cake havermout koekjes
Gezonde carrot cake havermout koekjes

Bananenbrood muffins

Deze gezonde bananenbrood muffins met kwark topping zijn enorm lekker en ook nog eens makkelijk te maken! Ze bevatten maar 8 ingrediënten en zijn in nog geen 25 minuten klaar. De muffins zijn glutenvrij, lactose vrij en vrij van toegevoegde suikers.

Vaak maak ik bananenbrood als snack, en deze gezonde bananenbrood muffins zijn daar een super leuke variatie op! Lekker makkelijk en ook nog eens gezond, wat wil je nog meer? Ik topte ze af met een heerlijke kwark topping met framboos, dat maakt ze extra lekker.

Gezonde bananenbrood muffins
Gezonde bananenbrood muffins

Gezonde carrotcake

De allerlekkerste gezonde carrot cake, zoek niet verder dit is hem! De carrot cake is glutenvrij, lactose vrij en vrij van toegevoegde suikers. Met maar 118 calorieën per plak is zelfs ontbijten met deze carrot cake top! Afgetopt met een cream cheese laag met sinaasappelsap is die extra lekker. Perfect als lekker tussendoortje! Naast deze fantastische carrotcake heb ik ook nog het allerbeste recept voor wortel banaan cake, ook een snack die niet te missen is!

Allerlekkerste gezonde carrot cake
Allerlekkerste gezonde carrot cake

Brownie bliss balls met framboosvulling

Jaaa nog zo’n snack waar ik niet genoeg van kan krijgen, bliss balls! Ik heb inmiddels al veel varianten gemaakt en er komen er ook nog veel meer maar deze met brownie smaak en framboosvulling zijn mijn favoriet! Echt het proberen meer dan waard!

Brownie framboos bliss balls
Brownie framboos bliss balls

Gezonde blondies met chocolate chips

Deze gezonde blondies met pure chocolade zijn echt heerlijk, en ook nog eens super makkelijk te maken! Ze bevatten maar 8 ingrediënten en zijn zowel glutenvrij, vegan als vrij van toegevoegde suikers. De blondies staan ook nog eens binnen 40 minuten op tafel! Jaaaa deze wil je echt proberen! Pas op echt verslavend lekker zijn ze!

Gezonde blondies met pure chocolade
Gezonde blondies met pure chocolade

Gezonde chocolade koeken

Deze gezonde chocolade koeken zijn echt een feestje om te maken en te eten! Het recept is super makkelijk, eiwitrijk, glutenvrij en ook nog eens lactose vrij. Chocolade is wat mij betreft altijd goed en als je dat ook nog eens verwerkt in een gezonde koek dan heb je echt een feestje op je bord!

Voor de gezonde chocolade koeken gebruikte ik eiwitpoeder om ze meer eiwitten te geven, mocht je dit niet hebben kun je dit 1:1 vervangen met meel. 

Gezonde chocolade koeken
Gezonde chocolade koeken

Appeltaart muffins met havermout

Deze gezonde appeltaart muffins met havermout zijn echt een super lekkere snack of makkelijk ontbijtje! De muffins zijn glutenvrij & lactosevrij en bevatten geen toegevoegde suikers. Ik ben echt dol op appeltaart en besloot er daarom een gezonde muffin variant van te maken, en wat was die lekker! Simpel, snel en maar een paar ingrediënten, perfect als snack toch?

Gezonde appeltaart muffins met havermout
Gezonde appeltaart muffins met havermout

Gezonde cinnamon rolls

Deze gezonde cinnamon rolls zijn glutenvrij, vegan en vrij van toegevoegde suikers! Daarnaast zijn zo ook nog eens mega makkelijk te maken en staan ze in 30 minuten op tafel om aan te vallen. Cinnamon Rolls zijn echt mijn guilty pleasure, dus het was een must om hier een gezonde snack van te maken! Geloof me deze wil je proberen!

Gezonde cinnamon rolls
Gezonde cinnamon rolls

Heb je een van de recepten van mijn 12 x gezonde tussendoortjes gemaakt? Deel het op Instagram en tag @foodbysann ! Ik vind het enorm leuk om jouw creatie te zien!

Heel veel snack plezier,

Liefs Sann

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Follow Me!