Deze chocolade kokos bliss balls zijn een heerlijke gezonde snack. Je hebt maar 4 ingrediënten nodig om deze gezonde bliss balls te maken. Ze zijn ook nog eens glutenvrij, lactosevrij, vegan, raw en geraffineerd suikervrij. De perfecte gezonde snacks dus die in no-time klaar is!

Chocolade en kokos is als je het mij vraagt een gouden combinatie, de twee smaken passen super goed bij elkaar. Deze chocolade kokos bliss balls zijn in 5 minuten klaar en je hebt maar 4 ingrediënten nodig. Ze zijn namelijk gemaakt van medjoul dadels, amandelmeel, kokosrasp en cacao. Tijdens het bereiden voeg je ook nog wat water toe en je kunt eventueel een snuf zout of maple syrup toevoegen maar dit is geen must. De bliss balls kun je zeker een week bewaren in de koelkast, invriezen zou zelfs ook nog kunnen

Ik ben dol op makkelijke & gezonde snacks , een tijdje terug schreef ik ook een blog post met mijn 12 favoriete snack recepten. Maar inmiddels zijn daar al weer veel nieuwe recepten bij gekomen. Zowel makkelijk als iets moeilijkere, ik zal er een paar voor je op een rijtje zetten die jij misschien ook lekker vindt!

• Gezonde citroen maanzaad bliss balls, deze lijken een beetje op dit recept maar dan met een vleugje citroen en zonder de chocolade en dadels.
• Brownie framboos bliss balls, een chocolade bliss ball met brownie smaak met aan de binnenkant een vulling van framboos! Heel veel lekkerder kan haast niet!
• Gezonde blauwe bessen bramen muffins met verstopte groenten, namelijk pompoen!
• Gezonde cookie dough met chocolate chips, amandelpasta en pompoen! Dit is ook echt verslavend lekker!

Er is dus genoeg gezonde snack inspiratie te vinden! Heb je een recept gemaakt? Deel het dan op Instagram en tag @foodbysann in je post of story, ik vind het namelijk super leuk om jouw creatie te zien!

Print recept

Chocolade kokos bliss balls met 4 ingrediënten

Kookmethode: Bakken, Blender Keuken: Bakken, Raw snacks, Vegan Gangen: Alle recepten, Bak recepten, Dessert, Snacks Receptsleutels: Glutenvrij lactosevrij Quick Meals Suikervrij Vegan

Moeilijkheidsgraad: Beginner Voorbereidingstijd 5 minuten Kooktijd 5 minuten Totale tijd 10 minuten

Porties: 12

Beste seizoen: Geschikt voor het hele jaar

Ingrediënten

Opdieningen

• 8 Medjoul dadels
• 80 g Amandelmeel
• 2 tbsp Cacao poeder
• 35 g Kokosrasp (Eventueel extra om doorheen te rollen)
• Snuf zout

Bereiding

3. Ontpit de dadels en doe ze samen met het amandelmeel, cacao poeder, kokosrasp en 2 el warm water in een blender of keukenmachine.

4. Rol er daarna balletjes van en rol ze eventueel nog door wat kokosrasp heen.

5. Genieten maar! Je kunt ze zeker een week bewaren in de koelkast!⁠

Keywords: glutenvrij, lactosevrij, gezond, suikervrij, vegan