Print opties

Quinoa salade met groene asperges, olijven, komkommer & feta

Quinoa salade met groene asperges
Kookmethode
Moeilijkheidsgraad Beginner
Tijd
Voorbereidingstijd: 5 min Kooktijd: 10 min Totale tijd: 15 minuten
Porties 2
Beste seizoen Geschikt voor het hele jaar
Ingrediƫnten
  • 75 gram quinoa
  • 150 gram groene asperges
  • 175 gram gekleurde tomaatjes
  • 150 gram komkommer
  • 50 gram Olijven
  • 50 gram (vegan) feta
  • 50 gram Spinazie
  • Handje verse munt
  • 50 gram Plantaardige yoghurt
  • Sap van 1 citroen
  • Peper & zout naar smaak
Bereiding
  1. Kook de quinoa volgens verpakking
  2. Grill de groene asperges met een klein beetje olie, peper & zout. Snijdt de tomaatjes, komkommer en olijven.
  3. Doe de quinoa, asperges, olijven, komkommer, tomaat, spinazie, feta en verse munt bij elkaar. Meng de yoghurt met citroensap, peper en zout en verdeel over de salade.
Keywords: glutenvrij, lactosevrij, gezond, suikervrij, vegan