Allergenenkaart

  • bakrecept
  • gezond
  • Glutenvrij
  • koolhydraatarm
  • lactosevrij
  • Quick Meals
  • Suikervrij
  • Vegan
  • Vegetarian Meals
Skip to content
Food by Sann
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Snacks
    • Bak recepten
  • Blog
  • Shop
Food by Sann
  • Over
  • Contact
  • Je account
Wis alles
Gezonde havermout koeken met chocolate chips & pecannoten pinit bakrecept gezond Glutenvrij lactosevrij

Gezonde havermout koeken met chocolate chips & pecannoten

Gezonde brownies met aardbeien pinit bakrecept gezond Glutenvrij lactosevrij Suikervrij

Gezonde brownies met aardbeien

35 minuten Beginner
Gezonde vegan springrolls pinit Glutenvrij lactosevrij Quick Meals Suikervrij Vegan

Gezonde vegan springrolls met pindasaus

10 minuten Beginner
Chia pudding met blauwe bessen pinit gezond Glutenvrij lactosevrij Suikervrij Vegan

Chia pudding met blauwe bessen | glutenvrij & vegan

1 uur 5 minuten Beginner
Gezonde Aziatische sla wraps pinit Glutenvrij lactosevrij Quick Meals Suikervrij Vegetarian Meals

Gezonde Aziatische sla wraps

10 minuten
Gezonde tiramisu met aardbeien pinit bakrecept gezond Glutenvrij lactosevrij Suikervrij

Gezonde tiramisu met aardbeien

1 uur 23 minuten Beginner
Gezonde aardbeien kwarktaart pinit Glutenvrij lactosevrij Suikervrij Vegan

Gezonde aardbeien kwarktaart

2 uren 10 minuten Beginner
Gezonde brownie baked oats pinit gezond Glutenvrij lactosevrij Suikervrij Vegan

Gezonde brownie baked oats | glutenvrij & vegan

30 minuten Beginner
pinit gezond Glutenvrij lactosevrij Quick Meals Suikervrij Vegan

Gezonde avocado pesto pasta met spinazie

15 minuten Beginner
Gezonde dutch baby pancake pinit gezond Glutenvrij lactosevrij Suikervrij

Gezonde dutch baby pancake | glutenvrij & lactosevrij

20 minuten Beginner
Gezonde pecan pie bars pinit bakrecept Glutenvrij lactosevrij Vegan

Gezonde pecan pie bars | glutenvrij & vegan

15 minuten Beginner
Risotto met asperges & citroen pinit Glutenvrij lactosevrij Vegan Vegetarian Meals

Risotto met asperges & citroen | glutenvrij & lactosevrij

40 minuten Gemiddeld

Berichtnavigatie

Vorig 1 2 3 4 … 26 Volgende

sannevanlierop

Zoete aardappel lasagne met parmezaan 🍠🍅🧀 Zoete aardappel lasagne met parmezaan 🍠🍅🧀 | Glutenvrij - lactosevrij / vegan optie 

Ik hou er van om klassieke recepten een twist te geven, net zoals bij deze lasagne met zoete aardappel😍🍠 I loveee dit recept zo lekker en toch heel simpel om te maken🫶🏻 

Ingrediënten | 2/3 personen 
400 gr zoete aardappel in plakken 
600 gr tomatensaus 
1/2 courgette 
100 gr champignons 
50 gr Parmezaanse kaas 
Flinke hand verse basilicum 
1 el Italiaanse kruiden 
65 gram haver fraiche of zuivelspread
1/2 rode ui
teentje knoflook 
Optioneel gehakt toevoegen door saus 
1 bol buffel mozzarella of geraspte (vegan) kaas

Bereiding 
Schil en snijd zoete aardappel in plakken 
Snijd de knoflook en ui fijn.
Fruit de ui en knoflook aan in een scheutje olijfolie.
Snijd de courgette en champignons en voeg deze toe samen met de Italiaanse kruiden. Als je gehakt mee wil bakken voeg je dat hiervoor toe. 
Voeg daarna de tomaten saus / passata, haver fraiche/ zuivelspread en ook de verse basilicum toe. Breng op smaak met peper en zout. Voeg als laatst 30 gr parmezaan toe. 
Vervolgens maak je in een oven schaal laagjes van de zoete aardappel plakjes en dan de saus, ik maakte 3 laagjes van beide. Snijd de mozzarella in plakken en leg deze boven op, top af met de parmezaan. 
Zet voor 40-45 minuten op 185 graden graden in de oven.Let op, op de helft doe je aluminium folie over de bovenkant. 

#lasagne #lasagnebolognese #zoeteaardappel #tomaat #italiaans #mozzarella #parmezaansekaas #parmigiana #italianfood #glutenvrij #lactosevrij #vegetarisch #vega #makkelijkerecepten #easyrecipes #healthyrecipes #gezondeten #gezondafvallen #gezonderecepten #gezondevoeding #gezondheid #groenten #foodie #watetenwevandaag
DROOM: IK GA EEN KOOKBOEK SCHRIJVEN 👩🏻‍🍳

Mijn grootste droom komt eindelijk uit: ik ga een kookboek schrijven!!🧡🥹Mijn passie en liefde voor koken samen gebracht in een echt boek!! Dankjewel @spectrumboeken voor het vertrouwen en deze kans , ik kan echt niet wachten 🫶🏻🫶🏻

Eind dit najaar ligt mijn allereerste kookboek in de winkel 🍋🍴🫐🥑

#kookboek #gezonderecepten #gezondeten #gezondevoeding #kookboeken #gezondgenieten #goals #glutenvrij #lactosevrij #vega #vegetarisch #glutenvrijerecepten #makkelijkerecepten #easyrecipes #gelukkig #vegan #plantaardig #suikervrij #foodie #ondernemendevrouwen #prikkelbaredarmsyndroom #chronischziek #reuma
Brownie baked oats 🍫❤️| Glutenvrij & vegan Brownie baked oats 🍫❤️| Glutenvrij & vegan 

Ontbijten met brownie dat wil je toch?😍🫶🏻 deze gezonde brownie baked oats is amazing! Super voedzaam maar ook gewoon echt heel lekker, dit wil je proberen🍫

Ingrediënten - 3/4 personen 
1 banaan 
100 gr kwark 
125 gr havermout 
225 ml plantaardige melk 
1.5 el cacao poeder 
1 tl vanille aroma 
1 tl Bakpoeder 
Snuf zout 
50 gr Chocolate chips 
1 flinke el Amandelpasta of pindakaas 

Bereiding 
Prak de banaan en meng er vervolgens de kwark, vanille aroma, amandelpasta en melk doorheen. Doe er daarna ook de havermout, zout, bakpoeder en cacaopoeder doorheen. Schep als laatste de chocolate chips er doorheen. Verdeel het beslag over een kleine ovenschaal, verdeel er nog wat pure chocolate chips overheen. 
Zet in de oven voor 30 min op 175 graden.

#brownie #chocolate #chocolatelovers #brownies #bakedoats #havermout #oats #ontbijt #gezondontbijt #gezonderecepten #gezondgenieten #gezondleven #gezondafvallen #gezondevoeding #makkelijkerecepten #easyrecipes #glutenvrij #lactosevrij #glutenfree #vegan #chocolade
RATATOUILLE ORZO MET BURRATA 🍲🍅🧀 | optie RATATOUILLE ORZO MET BURRATA 🍲🍅🧀 | optie gluten & lactosevrij

Super smaakvol, romig en heel easy om te maken: deze romige ratatouille orzo heeft het allemaal 😍Lekker kleurrijk en vol met veggies. Sla het recept snel op om te proberen 🙌

Ingrediënten - 2 personen 
200 gr orzo (of glutenvrije risoni) 
1 courgette
1/2 aubergine
1 zoete puntpaprika
1 rode ui en 1 teen knoflook
125 gr cherrytomaten
6 zongedroogde tomaten
70 gr tomatenpuree
500 ml gezeefde tomaten
1 el Italiaanse kruiden
1 el olijfolie
1 bol burrata (Voor lactosevrij / vegan weglaten en bv (vegan) parmezaan gebruiken) 
verse basilicum
peper en zout

Verwarm de oven voor op 200 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier. Breng ook een pan met water aan de kook.
Kook de orzo volgens de aanwijzingen op de verpakking en vang een half kopje kookvocht op bij het afgieten.

Snijd de aubergine, courgette en paprika in blokjes en verdeel over de bakplaat. Besprenkel met olijfolie, de Italiaanse kruiden en een snuf peper en zout. Mix alles en bak 20 minuten in de oven.
Halveer de cherrytomaten, snipper de ui, pers de knoflook uit en snijd de zongedroogde tomaten in stukjes.

Verhit wat olijfolie in een pan en bak hierin de ui. Voeg vervolgens de gezeefde tomaten, tomatenpuree, cherrytomaten, zongedroogde tomaten, geroosterde groenten, knoflook en een handje verse basilicum toe. Mix door elkaar en voeg vervolgens de orzo en het kookvocht toe. Breng alles op smaak met peper en zout.

Verdeel de orzo over de borden en garneer met de burrata, een scheutje olijfolie, peper en verse basilicum.

#burrata #orzo #burratacheese #pasta #ratatouille #gezonderecepten #gezond #gezondeten #gezondevoeding #veggies #groenten #gezondafvallen #gezondgenieten #makkelijkerecepten #easyrecipes #healthyrecipes #healthyfood #healthydinner #watetenwevandaag #glutenvrij #lactosevrij #vegetarisch #vega #foodie #lekkereten #easymeals #vegetarischerecepten
BROCOLLI FETA TAGLIATELLE 🥦👩🏻‍🍳| bud BROCOLLI FETA TAGLIATELLE 🥦👩🏻‍🍳| budget proof |  Glutenvrij & lactosevrij 

Een heerlijk gezond & makkelijk recept voor het avondeten: tagliatelle met brocolli, courgette, feta en pesto! 🌱Ook nog eens budgetproof Sla het recept snel op om te proberen 🫶🏻

Ingrediënten | 2 personen 
- 150 gr (glutenvrije) tagliatelle of pasta 
- 275 gr brocolli 
- 2 tl pesto 
- 1/2 Courgette 
- 1 sjalot 
- 1 el Italiaanse kruiden 
- Handje verse basilicum 
- 1/2 Citroen rasp en sap
- 85 gr feta (vegan) 
- Handje walnoten 
- peper, zout & olijfolie 

Bereiding 👩🏻‍🍳
Snijd de brocolli in roosjes, courgette in plakjes & sjalot fijn. Vervolgens kook je de tagliatelle. Ondertussen fruit je de sjalot in een beetje olijfolie en bak je hier de courgette in met de Italiaanse kruiden. 
Als de tagliatelle klaar is haal je deze eruit en kook je de brocolli in hetzelfde water. 
Als de broccoli klaar is voeg je deze samen met een klein kopje pasta water, de pesto, basilicum, citroenrasp en sap en 3/4 feta aan de courgette toe. 
Als de feta een beetje gesmolten is dan voeg je de tagliatelle toe aan de saus. Haal er doorheen en breng op smaak met zout en peper. 
Serveer met de overgebleven feta, verse basilicum en de walnoten. 

#tagliatelle #pasta #pastalover #broccoli #feta #pesto #makkelijkerecepten #easyrecipes #gezond #gezondelevensstijl #gezonderecepten #gezondgenieten #gezondevoeding #groenten #healthyrecipes #healthyfood #glutenvrij #lactosevrij #vegetarisch #vegan #suikervrij #watetenwevandaag #foodie #budget #budgetfriendly
Boedapest Hotspots & photodump 🇭🇺🍴🧆 4 Boedapest Hotspots & photodump 🇭🇺🍴🧆

48 uur in Boedapest maar  wauw wat een mooie stad! Zo leuk gehad met lieve vriendinnen 🫶🏻 Hieronder wat tips op een rijtje, alles met een 🧡 zijn wij zelf geweest andere dingen kreeg ik nog veel als tip van jullie! 

Brunch / lunch
Szimply 🧡
Csicseri🧡
Cookie beacon 🧡
My little melbourne coffee bar 🧡
Lion’s locker 
Cirkusz 
Arany pinty 
Mokka cukka
 
Diner 
Mazeltov 🧡
26 - Twentysix (kun je ook brunchen) 🧡
Monks bistro 
360 bar (drankjes met uitzicht)

To do / see 
Szimpla kert Ruin bars 🧡
Food hall Karavan 🧡
Visserbastion🧡
Joodse wijk 
Badhuis 
Fietstocht
Rondvaart Donau 
Parlementsgebouw 🧡
Liberty bridge 🧡
St. Stephens basilica 🧡
Burcht van buda 🧡
Central Market hall 🧡

#boedapest #budapest #citytrip #hotspots #travel #food #gezonderecepten #glutenvrij #lactosevrij #reizen #travelphotography #travelblogger #foodblogger #foodie #genieten #gelukkig #girlstrip #chronischziek #reuma #prikkelbaredarmsyndroom #fashionblogger
Laad meer Volg op Instagram

×

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

Nog niet geregistreerd? Een account aanmaken