Ga naar inhoud
0
Foodbysann

Food by Sann

Happy belly food

  • HOME
  • RECEPTEN
    • ONTBIJT
    • LUNCH
    • DINER
    • DESSERT
    • SNACKS
  • BLOG
  • OVER
    • ALGEMENE VOORWAARDEN
  • CONTACT
  • E-BOOK
bijgewerkt op november 16, 2020november 11, 2020Over

Hey jij daar! Welkom bij Food by Sann!

Sanne van Lierop

Maar wie is nou die Sann? Nou Sann is dus de afkorting van Sanne. Ik ben sinds 2 jaar met mijn hart en ziel bezig met Food by Sann. Een Instagram die is ontstaan vanuit …

Lees verder
Tips bij een opgeblazen buik
bijgewerkt op april 12, 2022april 12, 2022Prikkelbare darm syndroom

Tips bij een opgeblazen buik die je makkelijk kunt toepassen

In deze blog deel ik tips bij een opgeblazen buik met je die je makkelijk kunt toepassen. Ik weet als geen ander hoe vervelend een opgeblazen buik kan zijn. Al 8 jaar heb ik last …

Lees verder
healthy hotspots op Ibiza
bijgewerkt op november 23, 2021september 30, 2021Uncategorized

10 x de leukste healthy hotspots op Ibiza !

In deze nieuwe blog zet ik de leukste healthy hotspots op Ibiza op een rijtje voor jou! Zodat ook jij heerlijk onbezorgd kunt genieten van het eten op dit fantastische eiland! Niet iedereen houdt van …

Lees verder
allerlekkerste gezonde perencake
bijgewerkt op mei 16, 2021mei 16, 2021Uncategorized

12 x gezonde tussendoortjes

Gezonde tussendoortjes ik ben er dol op! Daarom deel ik in deze blog 12 x gezonde tussendoortjes mijn favoriete recepten! Ben je op zoek naar een gezond en makkelijk te maken tussendoortje? Lees dan snel …

Lees verder
Luchtige kwark ontbijttaartjes
bijgewerkt op januari 7, 2021januari 7, 2021Alle recepten Ontbijt

3 x de allerlekkerste ontbijttaartjes

Het aller liefste ontbijt ik elke dag met ontbijttaartjes, en daarom deel ik hier 3 x de allerlekkerste ontbijttaartjes! Want ontbijten hoort gewoon elke dag een feestje te zijn, en dat kan ook nog eens …

Lees verder
Hotspots in Eindhoven
bijgewerkt op januari 5, 2021januari 5, 2021Hotspots

5 x Favoriete hotspots in Eindhoven

Al sinds mijn geboorte woon ik in Heeze, een klein dorpje bij Eindhoven. Ik kan me dan ook niet anders herinneren als dat we altijd gingen lunchen en winkelen in Eindhoven. Ik wordt het aller …

Lees verder
prikkelbare darm syndroom
bijgewerkt op november 18, 2020november 18, 2020Prikkelbare darm syndroom

5 tips bij het Prikkelbare darm syndroom

Wist je dat maar liefst 1 op de 12 Nederlanders last heeft van PDS, maar waarschijnlijk is dit slechts het topje van de ijsberg. En zelfs 75% van de PDS-patiënten is vrouw! Ik weet zelf …

Lees verder

Nieuwste recepten

  • Gezonde aardbeien kwarktaart Glutenvrij lactosevrij sugar-free suikervrij vegan Vegan

    Gezonde aardbeien kwarktaart

    2 uren 10 minuten Beginner
  • Gezonde brownie baked oats G gezond Glutenvrij lactosevrij sugar-free suikervrij vegan Vegan

    Gezonde brownie baked oats | glutenvrij & vegan

    30 minuten Beginner
  • G gezond Glutenvrij lactosevrij quick-meals Quick Meals sugar-free suikervrij vegan Vegan

    Gezonde avocado pesto pasta met spinazie

    15 minuten Beginner
  • Gezonde dutch baby pancake G gezond Glutenvrij lactosevrij sugar-free suikervrij

    Gezonde dutch baby pancake | glutenvrij & lactosevrij

    20 minuten Beginner
  • Gezonde pecan pie bars bakrecept Glutenvrij lactosevrij vegan Vegan

    Gezonde pecan pie bars | glutenvrij & vegan

    15 minuten Beginner

Archieven

  • april 2022
  • september 2021
  • mei 2021
  • januari 2021
  • november 2020

Categorieën

  • Alle recepten
  • Hotspots
  • Ontbijt
  • Over
  • Prikkelbare darm syndroom
  • Uncategorized

Meta

  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org
  • WEEKEND PHOTO DUMP 🧡💗

Een keer iets anders op de zondag dan een bakrecept, namelijk een kleine photodump van de afgelopen 2 dagen 🧡Een shoot dagje met mijn lieve vriendin met analoge camera, lekker wandelen met de hondjes en een dagje Maastricht met Bart 🍴Ennn deze week was ook nog eens heel speciaal want mijn Food blog Foodbysann bestaat alweer 3 jaar, dus gaf ik mezelf een cadeautje! Time flies 💗 Vandaag een lekker rustige zondag, hopelijk genieten jullie ook van je weekend! ✨

Fijne zondag! 🌞

#photodump #maastricht #hotspot #weekend #genieten #analoge #gezonderecepten #gezondeten #gezondevoeding #glutenvrij #glutenfree #lactosevrij #lactosefree #dairyfree #makkelijkerecepten #easyrecipes #ontbijt #avondeten #fotografie #foodfotografie #recepten #watetenwevandaag #zondag
  • GEZONDERE PECAN PIE BARS 😍| glutenvrij & vegan ⁠
⁠
Pecan pie bars, iets dat al heel lang op mijn lijstje stond om te maken! 🙆🏻‍♀️En wat is het goed gelukt! Glutenvrij, vegan en geraffineerd suikervrij ✨Ik maakte de bars met de pecannoten van @gebana.official , het zijn de allerlekkerste en ze zijn ook nog eens goed bezig met duurzaamheid! 🙌 Sla het recept snel op om te proberen! ⁠
⁠
Ingrediënten ⁠
Bodem⁠
150 gr havervlokken ⁠
80 gr pecannoten ⁠
2 el water⁠
2 el maple syrup ⁠
100 gr medjoul dadels ⁠
⁠
Salted caramel ⁠
200 gr medjoul dadels ⁠
50 ml amandelmelk⁠
1 tl vanille extract ⁠
Snuf zout ⁠
80 gr pecannoten topping ⁠
⁠
Bereiding ⁠👩🏻‍🍳
Meng de havervlokken, 80 gr pecannoten, water en maple syrup samen met 100 gr medjoul dadels voor de bodem in een keukenmachine. Verdeel het over een met bakpapier bekleden vorm van 16 x 20 cm. ⁠
Meng vervolgens voor de caramel 200 gr medjoul dadels, amandelmelk, vanille extract en snuf zout. Verdeel dit eroverheen en top vervolgens af met de pecannoten. Zet een uurtje in de koelkast. ⁠

#pecanpie #pecannuts #caramel #plantaardig #paleo #oats #lactosevrij #veganbaking #glutenvrij #whatsonmyplate #eatclean #gezonderecepten #foodstagram #tussendoortje #glutenvrijerecepten #deats #gezonderen #recipeshare #lazyfitgirlmethode #nourishyourbody #makkelijkerecepten #nobake #realfood #gezondgenieten #easyveganfood #intuitiveeating #bakken #voeding #gebana #beyondfairtrade
  • 8 x GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN 🍓🫐🥣| glutenvrij, lactosevrij & vegan

Ontbijten is belangrijk, het is namelijk de eerste maaltijd van de dag. Daarom deel ik in deze post mijn 8 favoriete gezonde en makkelijke ontbijt recepten🥞. Alle recepten zijn glutenvrij, lactosevrij en veel ook vegan🌱. Sla de post op zodat je altijd wat inspiratie bij de hand hebt! Ennn tipje je kunt ze natuurlijk ook als lunch gebruiken!🙌🏻

Ontbijt recepten 💗
- Blauwe bes citroen overnight oats
- Appeltaart wafeltjes
- Chocolate chip hazelnoot baked oats
- Smoothiebowl met bessen & aardbeien
- Brownie zoete aardappel pannenkoeken
- Homemade gezonde granola (lekker met kwark en vers fruit). 
- Kwark cheesecake trifle met framboos 
- Aardbei vanille mug cake 

Al deze recepten & nog veel meer vind je op mijn Instagram & website🧡

#glutenvrij #lactosevrij #glutenfree #glutenfreerecipes  #glutenvrijerecepten #mugcake #havermout #overnightoats #tarwevrij #gezondeleefstijl #waffles #gezondontbijt  #gezondeten #makkelijkerecepten #singluten #glutenfrei #glutenfreibacken #coeliakie #foodfotografie #foodphotography #healthybreakfast #oats #dutchfoodie #thefeedfeed #thefeedfeedglutenfree #vegan
  • ALLERLEKKERSTE GEZONDE CHOCOLADE CAKE 🍫❤️ | glutenvrij & lactosevrij & eiwitrijk

Het recept dat je echt wil proberen, de allerlekkerste gezonde chocolade cake😍! Hemels lekker🍫!! Met de suikervrije producten van @steviala maakte ik deze heerlijke gezonde chocolade cake! 🙌🏻Glutenvrij, lactosevrij & suikervrij. Met de code SANN20 krijg je tm woe 20% korting op alle producten van @steviala 😱

Ingrediënten 🍫
- 135 gram havermeel
- 95 gram amandelmeel @steviala
- 3 eieren
- 1 tl vanille aroma 
- 210 gr (lactosevrije / plantaardige) kwark 
- 3 el suikervrije maple syrup @steviala
- 25 gram cacaopoeder
- 60 ml amandelmelk
- 1 tl bakpoeder + 1 tl Baking soda met citroensap 
- 50 gram suikervrije chocolate chips @steviala
Topping: 2 el suikervrije chocolade pasta (o’choc) @steviala

Bereiding 👩🏻‍🍳
1. Verwarm de oven voor op 165 graden hetelucht en bekleed het cakeblik met bakpapier.
2. Mix de eieren met de vanille aroma, amandemelk en kwark.
3. Voeg nu de overige ingrediënten, op de Chocolate chips na, toe en mix tot een egaal beslag.
4. Schep de chocolate chips erdoor en doe het beslag in het cakeblik.
5. Bak de cake in 45 minuten af in het midden van de oven. 
6.Laat de cake goed afkoelen en top daarna af met de suikervrije chocolade topping. 

#glutenvrij #glutenfree #glutenfreerecipes #glutenvrijerecepten  #suikervrij #sugarfree #chocoladecake #chocolate #glutenvrijetaart #lactosevrij  #gezondeten  #singluten #glutenfrei #glutenfreecake #foodphotography #dutchfoodie #thefeedfeed #thefeedfeedglutenfree #chocolatecake #koolhydraatarm #eiwitrijk#healthybaking  #baking  #easyrecipes #thefeedfeedbaking #chocolatelover #steviala #gezonderecepten #afvallen
  • CARAMEL BANAAN HAVERMOUT MET PECANNOTEN🍌🥣 | Glutenvrij & vegan 

Na de paasdagen wil ik vooral weer gewoon lekker normaal en gezond doen 😆 , dus hierbij een van mijn favoriete havermoutjes! 🧡Voedzaam, makkelijk en snel klaar! Sla dit receptje op want het is echt heeeerlijk!🙌🏻

Ingrediënten 
1 banaan 
35 gr havermout 
125 ml amandelmelk
1 tl maple syrup 
1 tl amandelpasta 
1 tl vanille aroma 
1 blokje 85% chocolade 
Handje pecannoten 

Bereiding👩🏻‍🍳
Prak een halve banaan. Verwarm amandelmelk in een pannetje en doe er de havermout, maple syrup, vanille aroma en geprakte banaan in. Roer goed en laat dik worden. Top vervolgens af met de andere helft van de banaan in plakjes, amandelpasta, pure chocolade en pecannoten. 

#gezonderecepten #glutenvrij #glutenfreefood #glutenfree #glutenfreevegan #glutenvrijerecepten #ontbijt #gezondontbijt #lactosevrij #lactosefree #havermout #oats #oatsforbreakfast #gezondeten #gezond #afvallen #healthybreakfast #healthyvegan #glutenfreevegan #veganbreakfast #foodtography #banaan #caramel #pecannuts #healthyrecipes #makkelijkerecepten #watetenwevandaag
Follow Me!
Food by Sann - Happy belly food Vilva | Ontwikkeld door Blossom Thema's. Mogelijk gemaakt door WordPress.
×

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

Nog niet geregistreerd? Een account aanmaken