Gezonde tikka masala met pompoen en kikkererwten, helemaal vegetarisch, vegan, glutenvrij en lactosevrij. Een super voedzaam en lekker recept voor het avondeten dat binnen 20 minuten helemaal klaar is…
Lees verder
Couscous salade met pompoen & falafel
24 januari 2023
Couscous salade met pompoen & falafel de perfecte gezonde lunch. Binnen 25 minuten staat deze gezonde couscous salade op tafel en je kunt hem ook nog eens mealpreppen voor meerdere dagen. Zo heb j…
Lees verder
Gezonde pompoen wortel soep met rozemarijn & champignons
6 maart 2022
Deze gezonde pompoen wortel soep met rozemarijn, kastanje champignons en pecannoten is enorm lekker! De soep is makkelijk om te maken, super voedzaam, lekker romig en ook nog eens glutenvrij, lactosev…
Lees verder
Gezonde cookie dough met pompoen
27 januari 2022
Deze gezonde cookie dough met pompoen, speculaas kruiden en pure chocolate chips is echt enorm lekker. Cookie dough is zit normaal vol suiker en ‘zooi’ in dit recept is dat niet zo, er zit…
Lees verder
Gezonde gevulde pompoen met kip
13 januari 2022
Deze gezonde gevulde pompoen met kip, courgette, tomaatjes en bloemkoolrijst afgetopt met pecannoten. Een heerlijk gezond & makkelijk te maken recept voor het avondeten boordevol groenten. Het din…
Lees verder
Pasta met pompoen kip & rode pesto
6 januari 2022
Deze pasta met pompoen kip & rode pesto is echt een heerlijke voedzame maaltijd voor het avondeten die in een half uurtje op tafel staat! Met 600 gram groenten is dit een super lekker maar toch he…
Lees verder
Vegetarische bladerdeeg hapjes met pompoen, spinazie & feta
27 december 2021
Deze vegetarische bladerdeeg hapjes met pompoen, spinazie & feta zijn een super simpel en lekker hapje. De bladerdeeg hapjes zijn glutenvrij, lactosevrij, vegetarisch en vegan te maken. Ze zijn ge…
Lees verder
Gezonde hasselback pompoen met zoete aardappel
19 december 2021
Deze gezonde hasselback pompoen met zoete aardappel & oregano is een heerlijk recept voor de kerst. Dit heerlijke bijgerecht is glutenvrij, lactosevrij en vegan. De combinatie van pompoen, zoete a…
Lees verder
Allerlekkerste gezonde pompoencake, glutenvrij & lactosevrij
20 november 2021
De allerlekkerste gezonde pompoencake met een heerlijke cream cheese kwark topping. De pompoencake is glutenvrij, lactosevrij, suikervrij en eventueel ook vegan te maken. En zoals al mijn andere recep…
Lees verder