- 3 Eieren
- 130 gram (plantaardige/lactosevrije) kwark + 1 tl speculaas (Je kunt ook meteen speculaas of kaneel kwark gebruiken.)
- 1 theelepel Vanille extract
- 2 eetlepels Maple syrup
- 2 theelepels Speculaas
- 160 gram Havermeel
- 1 theelepel Bakpoeder
Crumble
- 40 gram havermout
- 1 theelepel Speculaas
- 1 eetlepel Gesmolten kokosolie
- 15 gram Pecannoten
Keywords:
glutenvrij, lactosevrij, gezond, suikervrij, bakken