Print opties

Gezonde granola met banaan, in 10 minuten!

Gezonde granola met banaan
Kookmethode
Keuken ,
Moeilijkheidsgraad Beginner
Tijd
Voorbereidingstijd: 2 min Kooktijd: 5 min Totale tijd: 7 minuten
Porties 1
Beste seizoen Geschikt voor het hele jaar
Ingrediënten
  • 1 Banaan
  • 25 gram Havervlokken
  • 10 gram Pecannoten (Of andere noten bij noten allergie kun je deze weg laten.)
  • 2 eetlepels Maple syrup (Je kunt ook agave siroop, honing of zoetstof gebruiken)
  • 1 theelepel Kaneel
  • 1 theelepel Kokosolie (Je kunt ook bakspray gebruiken om in te bakken)
Wat moet je doen
  1. Snijd de banaan dwars door midden, leg 1 helft apart en prak de andere helft fijn. Meng hier vervolgens de havervlokken, pecannoten in stukjes, kaneel en 1 el maple syrup doorheen.
  2. Verwarm de kokosolie of spray in de pan en bak hier de granola goud bruin in. ⁠
  3. Haal je de granola uit de pan en bak de andere helft van de banaan kort in de pan met de maple syrup en optioneel wat kaneel.
  4. Serveer met kwark, wat notenpasta of pindakaas en cacao nibs ⁠
Keywords: glutenvrij, lactosevrij, gezond, suikervrij, vegan