Print opties:

Gezond karamel banaan ijs met chocolate chips

Gezond karamel banaan ijs

Dit gezond karamel banaan ijs met chocolate chips is echt enorm lekker! Het ijs is gemaakt van pure ingrediënten en helemaal glutenvrij & vegan te maken. De smaak salted caramel is echt mijn favoriet dus moest en zou ik deze in een gezond jasje steken, en wauw wat is dat goed gelukt! Geloof me dit gezond karamel banaan ijs wil je echt proberen!

Ijs & smoothiebowls zijn echt mijn favoriete maaltijden in de zomer, je kunt me er letterlijk voor wakker maken. Helaas is het deze zomer nog niet echt lekker weer geweest in Nederland maar dat mag de pret niet drukken, want dit ijs kan wat mij betreft altijd! Het is gemaakt van bevroren bananen, plantaardige yoghurt, medjoul dadels, chocolate chip en optioneel pindakaas.

De bereiding is enorm makkelijk! Je gooit letterlijk alle ingrediënten behalve de chocolate chips in de blender. Schep daarna de chocolate chips er doorheen en je kunt er meteen van genieten. Wil je het ijs nog wat dikker laten worden? Zet het dan nog even in de vriezer voor ongeveer 30 minuten en schep het ijs na 15 minuten een keer om.

Ben je nou net als mij dol op alles met chocolate chips? Dan moet je ook echt eens deze gezonde blondies met chocolate chips proberen. Oh en dit snickers bananenbrood is ook echt een must-try, mijn favoriete bananenbrood recept! Deze gezonde havermout repen met chocolate chips zijn trouwens ook enorm lekker!

Heb je een van mijn recepten gemaakt? Deel jouw creatie dan op Instagram en tag @foodbysann of laat een reactie hieronder achter! Ik vind het echt enorm leuk om jouw creatie te zien!

Keuken ,
Moeilijkheidsgraad Beginner
Tijd
Voorbereidingstijd: 2 min Kooktijd: 3 min Totale tijd: 5 minuten
Porties 2
Beste seizoen Zomer
Ingrediënten
  • 3 Bevroren bananen
  • 80 grammen Plantaardige yoghurt
  • 1 theelepel Vanille extract
  • 3 Medjoul dadels
  • 20 grammen Chocolate chips
  • Snuf zout
  • 2 eetlepels 100% pindakaas (Eventueel meer, en kun je ook weglaten als je het niet lust.)
Bereiding
  1. Meng in een blender de bananen, dadels in stukjes, yoghurt, vanille extract, een snuf zout en optioneel de pindakaas. ⁠
  2. Als het klaar is schep je er de chocolate chips er doorheen. Je kunt het dan nog even in de vriezer zetten of meteen opeten. ⁠ ⁠
Keywords: glutenvrij, lactosevrij, gezond, suikervrij, vegan