Print opties

Framboos vanille chia pudding, het makkelijkste ontbijtje!

Framboos vanille chia pudding
Keuken
Moeilijkheidsgraad Beginner
Tijd
Voorbereidingstijd: 5 min Rusttijd: 2 uur Totale tijd: 2 uren 5 minuten
Porties 1
Beste seizoen Geschikt voor het hele jaar
Ingrediƫnten
  • 3 eetlepels Chia zaad (Echt volle lepels)
  • 150 milliliters Amandelmelk
  • 80 gram Framboos (Vers of diepvries)
  • 1 theelepel Vanille extract
  • Toppings
  • 100 gram Lactosevrije kwark (soja kwark, franse kwark of kokosyoghurt kan ook)
  • 40 gram Framboos (+ 1 tl chiazaad)
  • 1 eetlepel Granola
  • Framboos en granola
Wat moet je doen
  1. Doe het chiazaad, de amandelmelk en framboos samen in een bakje, even mengen en voor een nachtje (of 2 uur) in de koelkast.
  2. In een ander bakje meng je 40 gr framboos met 1 tl chiazaad ook dit zet je in de koelkast.
  3. Haal beide de volgende ochtend uit de koelkast. Doe eerst de chiapudding in een glaasje en vervolgens doe je hier de frambozen chiajam en de kwark/yoghurt bovenop. Top het af met granola en fruit.
Keywords: glutenvrij, lactosevrij, suikervrij, vegan