- 3 Bananen (Bananen)
- 3 Eieren
- 150 gram Amandelmeel
- 100 gram Havermeel
- 1 theelepel Kaneel
- 100 gram Fruitspread (Ik gebruikte een frambozen fruitspread maar je kunt elke variant gebruiken.)
- 60 gram Appelmoes
- 2 eetlepels Amandelschaafsel
- 2 theelepels Bakpoeder
Opdiening grootte 1
Porties 12
- Hoeveelheid per portie
- % dagelijkse waarde *
- Totaal koolhydraten 16g6%
- Proteïne 6g12%
* De dagelijkse waarde is gebaseerd op 2000 kcal per dag. Jouw dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn.
Keywords:
glutenvrij, lactosevrij, gezond, suikervrij