Print opties:

Gezonde chocolade havermout met sinaasappel

Gezonde chocolade havermout met sinaasappel

Deze gezonde chocolade havermout met sinaasappel is echt een heel lekker gezond & voedzaam ontbijt recept voor havermout. De chocolade havermout is glutenvrij, lactosevrij, suikervrij & plantaardig (veganistisch). Ben je opzoek naar een lekker en makkelijk ontbijt dan moet je dit ontbijt recept echt proberen!

Havermout, ik ben er echt dol op! Van warme havermoutjes tot baked oats tot zelfs overnight oats of havermout pannenkoekjes echt ik maak er van alles mee. Als je hier klikt vind je veel van mijn recepten met havermout. Enkele van mijn favoriete warme simpele havermout ontbijtjes zet ik hier op een rijtje:

  • Pumpkin spice havermout, een heerlijk havermout ontbijtje met lekker veel groenten namelijk pompoen! Hou je van kaneel en speculaas smaken? Dan moet je deze havermout echt proberen!
  • Kokos blauwe bes havermout, kokos is een hele lekkere smaak in havermoutjes. Het geeft een frisse touche en samen met de blauwe bes zorgt het voor een lekkere smaak explosie.
  • Gezonde ferrero rocher havermout, mijn all time favoriete smaak want wie houdt er nou niet van ferrero rocher?! Deze havermout met chocolade en hazelnoten is echt heerlijk en moet je absoluut eens proberen!

Chocolade en sinaasappel is echt een van mijn favorieten smaken daarom besloot ik er een havermout recept mee te maken. Deze gezonde chocolade havermout met sinaasappel is super makkelijk om te maken. Je mengt de havermout, amandelmelk, cacao poeder, sinaasappel sap, sinaasappel rasp, vanille aroma, maple syrup in een pannetje tot je de gewenste dikte hebt. Je kunt daarna eventueel ook wat julienne wortel en vegan chocolade eiwitpoeder toevoegen, zodat je ook groenten en extra eiwitten in je ontbijt hebt.

Voor het recept gebruikte ik de sinaasappels van Gebana . Zij verkopen biologische sinaasappels en veel andere (gedroogde) fruitsoorten & producten die rechtstreeks van de boeren komen. Hierdoor krijgen zij ook een eerlijke prijs voor de producten. Bij hen gaat de kwaliteit boven het uiterlijk van het product. Daardoor gaan zij ook enorm veel food waste van producten en o.a. sinaasappels tegen. En geloof mij die sinaasappels zijn echt heerlijk!

Top dit lekkere havermoutje af met jouw favoriete toppings. Ik gebruikte amandelpasta, sinaasappel, frambozen, granaatappel, gepofte quinoa, amandelen en passievrucht, echt een ware smaak explosie!

Heb je een van mijn recepten gemaakt? Deel het op Instagram en tag @foodbysann ! Ik vind het enorm leuk om jouw creatie te zien!

Keuken
Moeilijkheidsgraad Beginner
Tijd
Kooktijd: 10 min Totale tijd: 10 minuten
Porties 1
Beste seizoen Geschikt voor het hele jaar
Ingrediënten
  • 35 grammen Havermout
  • 170 milliliters Amandelmelk (Andere plantaardige melk kan ook)
  • 1 theelepel Cacaopoeder
  • 1/2 theelepel Vanille aroma
  • 1 theelepel Maple syrup (Kun je ook weglaten of vervangen door agave siroop of wat zoetstof)
  • 1 eetlepel Sinaasappelsap
  • 1 theelepel Sinaasappelrasp
  • Optioneel 10 gram vegan chocolade eiwitpoeder
  • Optioneel 75 gram wortel julienne
  • Toppings naar keuze, Sinaasappel, frambozen, passievrucht, pure chocolade & amandelpasta ⁠
Bereiding
  1. Meng alle ingrediënten in een pannetje, blijf roeren op laag vuur tot de gewenste dikte (eventueel kun je hierna de wortel en vegan eiwitpoeder toevoegen). ⁠
  2. Doe de havermout in een bakje en top af met je favoriete toppings. ⁠
Keywords: glutenvrij, lactosevrij, gezond, suikervrij, vegan