Print opties:

Pumpkin spice havermout, glutenvrij & vegan

pumpkin spice havermout

Deze gezonde pumpkin spice havermout is echt een favoriet ontbijtje in de herfst. Dit havermout recept bevat meer dan 100 gram groenten en is glutenvrij, lactosevrij, vegan en zelfs suikervrij! Als je dit ontbijtje hebt geprobeerd wil je niet meer anders!

Ik ben echt dol op havermout als ontbijt. Zowel warm in de ochtend als de overnight variant die je s'avonds maakt en de baked oats. Kort om je kunt er alle kanten mee op. Zoals deze kokos blauwe bes havermout, die heel erg lekker is met wat extra kokos en blauwe bessen. Of deze gezonde ferrero rocher havermout met hazelnoten en pure chocolade. Chocolade banaan havermout met pecannoten en een stukje 85% chocolade on top is ook heel erg lekker. Nu de sinterklaas weer op komst is zou deze speculaas havermout met kruidnoten ook een aanrader zijn om eens te proberen.

Pumpkin spice is echt mijn favoriete smaak ever! Het liefst gooi ik in de herfst en de winter over pumpkin spice kruiden doorheen. Je snapt dan wel dat deze pumpkin spice havermout mijn lievelings havermoutje is op het moment en dat deze dan ook wel vrijwel dagelijks op tafel staat! Binnen nog geen 10 minuten is dit ontbijtje klaar als je gebruik maakt van kant-en-klare pompoenpurree. Dit kun je onder andere bestellen bij Koro met mijn code SANNE krijg je daar standaard korting.

Ben je net als mij fan van pompoen? Dan zijn er ook nog heel veel andere recepten met pompoen te vinden op mijn website zowel voor het ontbijt als voor de lunch, het diner en zelfs verwerkt in brownies!

Heb je een recept gemaakt? Deel jouw creatie op Instagram en tag @foodbysann , ik vind het namelijk super leuk om jouw creatie te zien!

Keuken
Moeilijkheidsgraad Beginner
Tijd
Voorbereidingstijd: 5 5 mins Kooktijd: 5 5 mins Totale tijd: 10 minuten
Porties 1
Beste seizoen Geschikt voor het hele jaar
Ingrediënten
  • 35 grammen Havermout
  • 125 milliliters Amandelmelk
  • 100 grammen Pompoenpuree
  • 0,5 theelepels Kaneel
  • 1 theelepels Koek en speculaaskruiden
  • 0,5 theelepels Vanille aroma
  • 1 theelepels Maple syrup
  • Vijgen, bessen, pecannoten en granaatappel als topping
Bereiding
    Warm
  1. Meng alle ingrediënten in een pannetje en roer tot de gewenste dikte. Top vervolgens af met blauwe besjes, vijgen, pecannoten en granaatappel. ⁠
  2. Overnight - koud
  3. Meng alle ingrediënten en zet een nachtje in de koelkast. In de ochtend serveer je het met (plantaardige) yoghurt en besjes & vijgen als topping. ⁠
Keywords: glutenvrij, lactosevrij, gezond, suikervrij, vegan