Gezond framboos-pecan ontbijttaartje
Het liefst ontbijt ik elke dag met taart, en het leuke is dat dat met dit gezonde framboos-pecan ontbijttaartje helemaal niet slecht is voor je lichaam! Het zoete van de framboos zorgt ervoor dat er geen toegevoegde suiker nodig is. De pecannoten zorgen voor gezonde vetten en een extra crunch!
Dit gezonde framboos-pecan ontbijttaartje is zowel glutenvrij, lactosevrij als suikervrij. Daarnaast bevat het veel vezels, gezonde vetten en vitamines. Een betere start van je dag is er niet!
Wist je dat het gebruiken van amandelmeel ook nog eens zorgt voor een langer verzadigd gevoel? De gezonde vetten zorgen ervoor dat jij niet een uur na het eten van dit ontbijtje alweer in de koelkast staat te gluren.
Dit Framboos-pecan ontbijttaartje is echt een van mijn lievelings recepten, en ik hou binnenkort ook die van jou!
- Prak de banaan, en voeg hier het ei aan toe. Meng dit goed.
- Voeg hier het meel, bakpoeder en agavesiroop aan toe. Meng tot een geheel.
- Doe als laatste de frambozen en pecannoten erbij. Deze verspreid je over het beslag.
- Doe het taartje voor 30 min in de oven op 160 graden. Als het taartje klaar is kun je het aftoppen met bijvoorbeeld wat kokosyoghurt, frambozen fruitspread en frambozen.
- 1 Ei
- 1 Banaan
- 50 grammen Amandelmeel
- 50 grammen Frambozen
- 1 theelepels bakpoeder
- 1 theelepels Agavesiroop of honing
- 10 grammen pecannoten
- Prak de banaan, en voeg hier het ei aan toe. Meng dit goed.
- Voeg hier het meel, bakpoeder en agavesiroop aan toe. Meng tot een geheel.
- Doe als laatste de frambozen en pecannoten erbij. Deze verspreid je over het beslag.
- Doe het taartje voor 30 min in de oven op 160 graden. Als het taartje klaar is kun je het aftoppen met bijvoorbeeld wat kokosyoghurt, frambozen fruitspread en frambozen